Ja, om du sitter långa timmar framför en skärm kan det leda till att du ser dimmigt. Dessutom kan detta ge dig huvudvärk. Det är bra att ta för vana att ta pauser från skärmanvändandet. Dessutom bör du lära dig mer om ergonomi och det avstånd du bör ha från skärmen. Även om du inte behöver glasögon på grund av synfel kan det vara så att du vill skaffa ett par för att skydda dig mot ljuset från skärmen.
Håll uppsikt och fundera lite på hur du använder skärmar. Att ta en paus från datorskärmen och fortsätta på en mindre mobilskärm är inte att ge ögonen vila. Det kan vara smart att bestämma en viss tid på kvällen då du undviker alla skärmar inklusive TV för att ge dina ögon en chans att återhämta sig och må bra.